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2014年7月 9日

菅平合宿レポート Vol.2

菅平合宿2日目のレポートです!!

 

1日目は移動時間もあったため、今日から本格的に合宿スケジュールで動き始めました。

 

まずは早朝5:30からウエイトトレーニングです。

器具の数も限られているので、3グループに別れ各40分のセッションです。

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朝食後、午前練習に入ります。

午前中は普段、グラウンドの目立たないところでがんばっているリハビリグループに密着してきました。

リハビリグループのメニューは菅平では定番の山登り+ダッシュでした。

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昼食をとり、休憩時間をはさんで午後練習スタートです。

 

今日はゲームフィットネスとコンタクトを中心としたセッションでした。

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リハビリグループも黙々とがんばっていました。

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夜のミーティングではプレイヤーミーティングといって選手が4つのグループに分かれ、意見を出し合うミーティングを行いました。

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2日目も無事に終了しました。

快晴に恵まれ、質の高いセッションを行うことができました。

残りの4日間もこのクオリティを維持できるようがんばります!!

 

☆おまけ☆エモシ選手(左)、芳野選手(右)の山登り後の1コマ

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