きぬた日記 week 50 網走合宿レポートvol.1 

7月26日(金)より、スタートしたこの合宿では、早朝、午前、午後の一日3回の練習を基本の形とし、菅平合宿から重点的に取り組んできたブレイクダウンのクオリティアップに引き続き取り組んでいきます。
また、トヨタ自動車(28日)、パナソニック(31日)、NEC(8月3日)のトップリーグチームとの3試合で、春からやってきたことの到達レベルを確認するとともに、1ヶ月後に控えたシーズン開幕に向けてチーム強化の仕上げをします。日々のセッションの中にも、他チームとの合同セッションを数回盛り込むなど、中身の濃い10日間を過ごします。


こちらは27日(土)早朝のジムトレーニング(6:30頃)の様子。

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この日の午前中は、通常の練習に加え、トヨタ自動車とのFW合同セッションをおこないました。
約30分間、みっちりスクラムを組みました。

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午後は翌日のトヨタ自動車戦に備えた試合前練習をおこないました。

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練習後にはお馴染のアイスバスへ入ります。疲労を蓄積させないことも、この合宿の重要なポイントです。

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 長いようで短い網走夏合宿、1日1日を大事に過ごし、実りあるものにします!

ご声援、よろしくお願いします。