きぬた日記 week 44

「菅平キャンプレポート」

7月8日(月曜日)より一次強化合宿「菅平キャンプ」がスタートました!
砧グラウンドで神戸製鋼との合同セッションを終えたFWは、その日の夜に菅平へ合流、翌朝からFW/BK全員そろって練習がはじまりました。

このキャンプのフォーカスポイントは、ゲームフィットネス&ブレイクダウン。
二次合宿の網走キャンプに向け、磨きこみをかけます。

 
早朝トレーニングは筋力トレーニングを中心に resizeDSC_0343.jpg

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午前練習はフィットネスとユニットスキルを中心に

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 練習後にアイスバスでリカバリーをする選手たち。午後練習に備えてしっかりケアをします。

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午後は実践形式の練習をおこないます

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 resizeIMGP6131.jpg菅平もとても日差しが強く、選手の日焼けは日に日に濃くなっています。